smcnoord_contact

Wiljo Wesseling

Deze specifieke behandeling wordt door Wiljo verzorgd. Zoekt u hulp of heeft u een vraag aan Wiljo? Neem dan contact op via de envelop.

Bart de Boer

Deze specifieke behandeling wordt door Bart verzorgd. Zoekt u hulp of heeft u een vraag aan Bart? Neem dan contact op via de envelop

Seniorenfit .

Bewegen is gezond voor jong en oud. Maar juist voor ouderen is het belangrijk om gewrichten en spieren soepel en sterk te houden. Speciaal voor deze doelgroep is er Seniorenfit.

Seniorenfit .

Bewegen is gezond voor jong en oud. Maar juist voor ouderen is het belangrijk om gewrichten en spieren soepel en sterk te houden. Speciaal voor deze doelgroep is er Seniorenfit.

HANDIG OM TE WETEN

Onder begeleiding van een fysiotherapeut worden er in een vast groepsverband verschillende oefeningen gedaan met o.a. ballen, hoepels, matjes en kleine gewichtjes. Deze oefeningen zijn voornamelijk gericht op lenigheid, stabiliteit en kracht.

De oefeningen worden op ieders niveau aangepast zodat iedereen mee kan doen. Omdat we met vaste groepen werken leren deelnemers elkaar kennen waardoor ook het sociale aspect belangrijk is.

Seniorenfit is geen behandeling maar een sportactiviteit onder begeleiding van een fysiotherapeut.
Om deze reden zal u contributie moeten betalen voor deze lessen.

Wilt u meer informatie over de trainingstijden of de kosten, neemt u dan vrijblijvend contact met ons op.