HANDIG OM TE WETEN
De manueel therapeut werkt voornamelijk in de behandelkamer. Bij het aanleren van een juiste houding of bewegingspatronen werkt de manueel therapeut nauw samen met de algemeen fysiotherapeut.
In plaats van alleen de pijnlijke plek te behandelen, onderzoekt de manueel therapeut de samenhang tussen verschillende gewrichten. Dit helpt om het actuele probleem in kaart te brengen en de omliggende bewegingsproblemen, die vaak de oorzaak van de klachten zijn, in het behandelplan op te nemen.
Ernstigere wervelkolomklachten kunnen door de uitgebreide kennis en vaardigheden van de manueel therapeut vroegtijdig worden onderkend. Dit maakt het mogelijk om, indien nodig, je snel door te verwijzen naar een medisch specialist, zoals een orthopeed of neuroloog, waardoor onnodige vertraging in het herstel wordt voorkomen.
Klachten aan de wervelkolom zijn vaak complex en worden niet altijd tijdig herkend. Wij hechten veel waarde aan het feit dat onze behandelaars over de juiste competenties beschikken om deze patiënten adequaat te behandelen. Onze patiënten kunnen erop vertrouwen dat zij worden onderzocht en behandeld door een gespecialiseerde therapeut.
MCKENZIE THERAPIE
McKenzie therapie is een vorm van manuele therapie, ook wel bekend onder de naam Mechanische Diagnose en Therapie (MDT). Deze behandelmethode werd in de jaren vijftig ontwikkeld door de Nieuw-Zeelandse fysiotherapeut Robin McKenzie. Sindsdien is het concept verder ontwikkeld en wetenschappelijk onderbouwd. Het uitgangspunt van McKenzie therapie is om eerst te bepalen welke bewegingen invloed hebben op de klachten. Vervolgens worden gerichte oefeningen en adviezen voor het dagelijks leven geformuleerd.
Zelf je rug of nek behandelen
Met McKenzie oefeningen kun je zelf bijdragen aan het verlichten van je klachten. Door specifieke, gerichte oefeningen uit te voeren, kunnen klachten vaak snel verminderen. Deze oefeningen, ook wel richting-specifieke oefeningen genoemd, zijn gericht op het regelmatig bewegen van je rug of nek in een bepaalde richting gedurende de dag. Dit kan bijvoorbeeld zijn naar achteren (de strekrichting) of naar voren (de buigrichting). Het belangrijkste in de McKenzie methode is dat jij zelf actief bijdraagt aan je herstel door middel van de juiste oefeningen en activiteiten. Indien nodig kan de therapeut aanvullende manuele technieken toepassen om het herstel verder te ondersteunen.
Voor wie is McKenzie therapie geschikt?
McKenzie therapie is voornamelijk effectief bij rug- en nekklachten, maar kan ook ingezet worden bij klachten van andere gewrichten in het lichaam. Uit onderzoek blijkt dat bij 80% van de rug- en nekklachten McKenzie oefeningen een positieve uitwerking hebben.
Veelvoorkomende klachten:
- Nekpijn: Pijn in de nek die kan uitstralen naar de arm, vaak door een verstoorde functie in de wervelkolom, bijvoorbeeld door een blokkade in de nekwervels of de eerste rib, of soms door een hernia.
- Pijn in de bovenrug, borstbeen of ribben: Ongemakken in de bovenrug, soms gepaard met pijn in het borstbeen of ribben, veroorzaakt door disfunctie van tussenwervelgewrichten of spieroverbelasting.
- Lage rugpijn: Pijn in de onderrug die mogelijk gepaard kan gaan met uitstraling naar het been. Dit heeft vaak te maken met problemen in de wervelkolom, zoals gewrichtsblokkades, SI-problematiek, overbelasting van spieren of een hernia.
- Hoofdpijn en duizeligheid: Hoofdpijn en duizeligheid door spierspanning of blokkades in de nek- of bovenrugwervels, wat uitstraalt naar het hoofd.
- Beperkingen in gewrichten: Pijn of bewegingsbeperkingen in gewrichten zoals schouders, heupen of knieën, vaak door overbelasting of gewrichtsdisfunctie.
- Langdurig bestaande pijnklachten: Aanhoudende pijn door disfuncties in de keten van spieren, gewrichten en bindweefsel, wat meerdere klachten kan veroorzaken.